增强身体免疫力 预防鼻炎鼻窦炎

　　石家庄赵女士咨询：

　　最近鼻塞、流脓涕、头痛，去医院检查后，医生说我患的是鼻窦炎。我想咨询一下，鼻窦炎跟鼻炎有什么区别，日常生活中，应该怎样预防鼻炎鼻窦炎？

　　白求恩国际和平医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师邸斌回答：

　　鼻炎鼻窦炎是冬季高发病，在门诊就诊的病人中，很大一部分人分不清鼻炎和鼻窦炎，由于和感冒症状很相似，常常被患者忽视。

　　鼻窦炎是指鼻窦内的病变，整个鼻窦一般分为四个部分：额窦、筛窦、蝶窦和上颌窦，上颌窦是分布在眼睛下面对称的比较大的两块空间，也是鼻窦炎病变的常见部位，发病时常常会伴随前额部的抽痛。

　　而鼻炎一般是指鼻腔的黏膜炎症。这两种炎症发展为慢性病后，都会出现常年鼻塞、多涕、耳鸣、记忆力减退等症状。鼻窦炎出现流鼻涕、头疼的情况往往会比鼻炎更重一些，而且一旦出现不良病变也非常难以发现。

　　感冒可能会“拖”成鼻炎鼻窦炎

　　临床上很多鼻炎鼻窦炎都是由于感冒治疗不及时导致的。鼻窦在鼻腔内是有开口的，如果感冒了没有及时治疗，会引起急性鼻炎，而急性鼻炎会使鼻粘膜发炎、水肿，这就会使鼻窦在鼻腔中的开口被堵塞，鼻窦口阻塞后，分泌物流不出来，积在窦腔，就会导致急性鼻炎鼻窦炎。

　　如果感冒7—10天后，还有鼻塞、流脓涕、头痛等症状，就要警惕急性鼻炎鼻窦炎的发生。“如果急性鼻炎鼻窦炎延误了最佳治疗时机，或对其没有进行彻底治疗，导致疾病反复发作，就会使急性鼻炎鼻窦炎转化为慢性，治疗难度就会增大。”邸斌说，如果鼻炎症状严重，已经影响到正常生活，就要通过手术治疗了。

　　鼻炎鼻窦炎的症状和感冒很像，大家如何区分呢？邸斌表示，主要从两点区分，病程不同：鼻炎鼻窦炎持续的时间长；

　　症状不同：感冒是流清鼻涕，打喷嚏；鼻炎鼻窦炎则会出现感染、流黄鼻涕、长时间的不通气、头疼等症状。

　　加强体育锻炼 增强身体免疫力

　　由于多数的鼻炎鼻窦炎和感冒都有一定的关系，所以平时要注意加强体育锻炼，多做户外运动，增强身体的免疫力和耐寒能力；

　　注意气候的变化，及时增减衣物，防止感冒和急性鼻炎的发生；

　　如果经常感冒或感冒长时间不好，应及早就医，不要自己随便用药，要在专科医生的指导下进行规范治疗；

　　当鼻炎鼻窦炎找上门时，要谨遵医嘱，症状轻时可吃药控制，症状严重时要进行手术。平时可以用温的生理盐水清洗鼻腔，也可购买专业的脉冲洗鼻器和洗鼻盐（无碘），清洗鼻腔。