如何判断骨质疏松症

　　原标题：判断骨质疏松症 您可这么做

　　老有所养，病有所医，这个永恒的话题，自然是京津冀协同发展的重要组成部分，医疗卫生协同发展更是大多数人的“向往”，经济越发展，区域越融合，人们对健康的需求越强烈，减少患者求医的门槛是京津冀医疗卫生协同发展的目标之一。

　　因此，为了更好地实现京津冀医疗卫生协同发展，让河北百姓到北京、天津看病更方便，让京津冀患者少些拥挤的就医环境，减少舟车劳顿，改善就医质量，《乐享健康》周刊特别推出“京津冀健康直通车”栏目，在这里，我们将对京津冀名医名科进行介绍，将对京津冀名医进行专访，我们将成为搭建患者和京津冀名医的桥梁。

　　出场专家 北京大学第一医院内分泌科主任医师 董爱梅

　　老年人由于骨骼的质、量下降，骨骼变脆，在日常生活中轻度磕碰可能会导致严重骨折，危害巨大，因此需警惕骨质疏松症。

　　疼痛、骨折——骨质疏松的线索

　　北京大学第一医院内分泌科主任医师董爱梅表示，骨质疏松症被称为静悄悄的杀手，是因为很大一部分患者在骨折发生之前，身体没有给出明显信号。那骨质疏松症都有哪些表现呢？

　　疼痛。部分骨质疏松患者会出现疼痛，老年人相关的腰背痛中50-60%有骨质疏松的因素参与。骨质疏松一般是身体中轴骨的疼痛，这种疼痛在负重状态下更明显。虽然在不同个体之间，骨质疏松症是否出现腰背痛差异很大，但是同一个人，疼痛通常会随着骨质疏松症的加重而加重。

　　日常活动中骨折。日常活动中例如起床、走路、抱孩子或其他轻微外力时发生骨折，被称作脆性骨折，是骨质疏松症的后果。

　　椎体骨折后的身体畸形。椎体发生骨折当时可能没有被我们察觉，但身体会留下印记：骨骼变形。轻的骨骼变形可能在一些胸腹的X-线检查时被发现；椎体骨折比较重的患者会出现身高较年轻时明显变矮、驼背、脊柱侧歪等比较明显的身体改变。由于胸腰椎压缩骨折，胸腹腔的容积变化，会影响一些内脏功能，常见便秘、腹胀等。因此骨痛、非暴力的骨折、驼背等骨骼变形是骨质疏松症的重要线索。

　　如何自我筛查骨质疏松症风险

　　对绝经后妇女及50岁后男性而言，如何在无不适情况下进行自我筛查骨质疏松症风险，董爱梅也给出了建议。国际骨质疏松症基金会(IOF)发布了骨质疏松症风险一分钟测试题。使用这套测试题，只要其中有一项回答结果为“是”，即为阳性，提示骨质疏松症的高风险，就要进行双能X-线骨密度测定（诊断骨质疏松的金标准）。

　　您是否因为轻微的碰撞或者跌倒伤到骨骼？

　　您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折？

　　是否连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品？

　　您身高是否比年轻时降低超过3cm？

　　您经常大量饮酒吗？

　　您每天吸烟超过20支吗？

　　您经常腹泻吗？(由消化道疾病引起)

　　女士：是否在45岁之前就绝经了；是否有过连续12个月以上没有月经(除怀孕外)？

　　男士：是否有阳痿或缺乏性欲？

　　提示：在体检时，经常会用超声的方法测定手、上臂或足跟部的骨密度，这种方法只能作筛查用，不能作为诊断标准。（燕赵都市报记者 檀亚楠）