知道母乳喂养好处多，所以李女士休完产假上班后，就将多余的母乳吸出放进冰箱保存，这样在加班或出差时不至于断了宝宝的口粮。不过让她疑惑的是，母乳在冰箱里冷藏或冷冻，保质期到底是多长时间？
河北省胸科医院妇产科主任董晓瑜教授说，最佳的母乳喂养方式当然是直接母乳喂养，但作为上班和出差一族，为了最大程度地保证母乳喂养，只好选择将母乳吸出放进冰箱保存。这一方法可取，不过需要提醒的是，科学合理存放母乳，在保质期内使用，才能最大程度地留住母乳的营养，不至于母乳受到污染或变质。
她指出，为保证母乳卫生，首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋，作为吸出母乳的容器。母乳吸出并放入容器后，应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4摄氏度及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72小时，在低于零下18摄氏度的冷冻室里，最长则可以存放3个月。
如何解冻和加热母乳呢？董晓瑜说，可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37摄氏度的温水里解冻或加热，切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时，不过需要提醒的是，母乳解冻后，就不建议再次冷冻了，防止给细菌可乘之机。（孔令杰 孙亚飞）
1、“国际在线”由中国国际广播电台主办。经中国国际广播电台授权，国广国际在线网络（北京）有限公司独家负责“国际在线”网站的市场经营。
2、凡本网注明“来源：国际在线”的所有信息内容，未经书面授权，任何单位及个人不得转载、摘编、复制或利用其他方式使用。
3、“国际在线”自有版权信息（包括但不限于“国际在线专稿”、“国际在线消息”、“国际在线XX消息”“国际在线报道”“国际在线XX报道”等信息内容，但明确标注为第三方版权的内容除外）均由国广国际在线网络（北京）有限公司统一管理和销售。
已取得国广国际在线网络（北京）有限公司使用授权的被授权人，应严格在授权范围内使用，不得超范围使用，使用时应注明“来源：国际在线”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
任何未与国广国际在线网络（北京）有限公司签订相关协议或未取得授权书的公司、媒体、网站和个人均无权销售、使用“国际在线”网站的自有版权信息产品。否则，国广国际在线网络（北京）有限公司将采取法律手段维护合法权益，因此产生的损失及为此所花费的全部费用（包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费、公证费等）全部由侵权方承担。
4、凡本网注明“来源：XXX（非国际在线）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，丰富网络文化，此类稿件并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
5、如因作品内容、版权和其他问题需要与本网联系的，请在该事由发生之日起30日内进行。
地址：北京市石景山路甲16号 邮政编码：100040
中国互联网举报中心 违法和不良信息举报电话：010-68891032 举报邮箱：jubao@cri.com.cn 新闻从业人员职业道德监督电话：010-68891834 监督邮箱：jiancha@cri.cn
中国互联网视听节目服务自律公约 信息网络传播视听节目许可证 0102002 京ICP证120531号 京ICP备05064898号 
京公网安备 11040202120016号
互联网新闻信息服务许可证10120170005
网站运营：国广国际在线网络（北京）有限公司
中央广播电视总台国际在线版权所有©1997- 未经书面授权禁止复制或建立镜像
