河北省三成多高血压患者不知情

　　10月8日是全国高血压日，其宣传主题“知晓您的血压”。记者从河北省疾控中心获悉，根据有关调查，河北省居民高血压的知晓率、治疗率、控制率分别为68.4%、47.8%、31.3%。

　　高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。目前，我国成人高血压患病率达25.2%，患者人数约2.7亿，每年200万人死亡与高血压有关。我国每年因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，其中约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

　　然而，在高血压防治方面，我国尚处于较低水平，并表现出“三高”“三低”“三不”现象，即高患病率、高危害性、高增长趋势；知晓率低、治疗率低、控制率低；患者普遍存在不长期规律服药、不坚持测量血压、不重视非药物治疗。省疾控中心慢性病防治所所长张新亮介绍说，提高人群的高血压防治水平，提高知晓率、治疗率和控制率是一个十分紧迫的任务。

　　为什么这么多人患高血压呢？张新亮解释说，除精神、环境、遗传、年龄等因素外，超重或肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、吸烟、运动过度或运动不足等，都是引起高血压发病的重要原因。

　　高盐饮食显助增加高血压患病风险，减盐是防治高血压的重要途径。“成人每人每天食盐摄入量不超过6克，65岁以上老年人应不超过5克。”张新亮说，每天少吃3g盐，高血压患者的收缩压和舒张压将分别降低4mmHg和2.5mmHg，血压正常者的收缩压和舒张压将分别降低2mmHg和1mmHg。在高血压患者中，限盐不仅有利于血压下降，还可以提高降压药物的疗效和减少药物用量。

　　张新亮还提醒大家，一定要坚持运动，经常性的身体活动可预防和控制高血压，如快步走、太极拳、游泳、家庭劳动、园艺劳动等。要多吃蔬菜和水果，少吃快餐，尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。限制饮酒，倡导成人理性饮酒。吸烟者也应尽早戒烟。

　　高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。“大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。”张新亮介绍说，绝大多数患者需要长期和规律服用降压药。大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。大家不要盲目相信小广告或伪科学宣传，同时不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

　　目前，河北省已按国家有关要求，将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，降低心脑血管疾病的发生。（记者 张淑会）