“松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌......放松，通过呼吸让身体平静下来。”近日，在石家庄市桥西区文化馆，杨氏太极拳第五代传承人郭秋景带领70余名太极拳爱好者练习太极动作要领，感悟中国传统文化精髓。

在石家庄市桥西区文化馆，太极公益课程的学员们跟着老师学习动作要领 摄影 高金鹏

　　石家庄市桥西区持续发挥文化力量的积极作用，大力推进全民艺术普及工作，依托文化馆、图书馆等公共文化场馆，策划开展太极、剪纸、模特等一系列艺术公益培训课程，打开“15分钟品质文化生活圈”，让居民一站式体验文艺生活。

公益剪纸培训班上，学员们练习剪纸技巧 摄影 梁帅

　　剪纸培训班上，学员们在石家庄市市级非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人赵成龙的指导下，手指灵活地在纸间穿梭舞动。不一会儿，一张张精美的图案就跃然纸上，剪纸这门艺术通过公益培训的方式绽放绚丽的光芒。

学员们在模特培训班上练习走台步 摄影 梁帅

　　模特培训班上，学员们抬头挺胸，或端庄优雅，或活力四射，一颦一笑里、举手投足间，淋漓尽致地展现了中老年人热爱生活、追求美好、乐观向上的良好精神风貌。

　　“截至目前，桥西区参加公益培训的群众共有400余人，我们还将不断探索文化表达的新方式、新路径，在广大群众中推广不同艺术形式，丰富群众精神文化生活，切实提升群众文化艺术素养。”桥西区文化广电体育和旅游局党组书记赵卫星说。（文 李雨馨）