“抬手、转身、屈膝……注意沉肩放松！”晨曦初照，遵化市文化路街道文礼社区的活动广场上，几十位居民正伴着舒缓的音乐，在奥运冠军示范视频以及现场指导老师的引领下，认真地习练八段锦。汗珠滚落、笑声此起彼伏，昔日“点头之交”的邻居，如今成了相互纠正动作、相约晨练的“拳友”。

科学养生进社区活动现场 遵化市文化路街道 供图

　　“最近总觉得膝盖不得劲，练了几天八段锦，跟着老师调整了姿势，现在走路轻快多了！”居民李桂春边擦汗边竖起大拇指称赞道，“以前大家见面就点头问好，现在一起练拳，谁家有事儿都能主动搭把手。”在一招一式的默契配合中，原本陌生的邻里关系变得愈发熟络亲近。

　　这热闹的场景，正是文化路街道“健康小课堂”的日常。不止于八段锦，连日来，该街道紧密围绕群众所关心关注的问题，精心推出“科学养生进社区”“太极功法慢演练”“女性护理指南讲座”等一系列丰富多样的活动，累计吸引200余名居民热情参与。

　　“来，大家摸摸手腕内侧，能感受到脉搏跳动的地方，就是内关穴，心慌的时候按一按，特别管用。”科学养生课堂上，养生老师举着穴位模型，把专业知识讲得像拉家常，居民们听得仔细，学得认真。“以前信偏方，现在老师讲科学，按穴位，身体的好处实实在在看得见。”刚学会按揉穴位的居民高云笑言。

　　“一场场小课堂，把健康送进家门，也让邻里情连得更紧。”文化路街道宣传委员姬莹莹表示，下一步，街道将整合更多资源，推出多元服务，把社区打造成居民的“幸福加油站”，让关怀真真切切落到居民心坎上。（文 李雨馨）