视频来源：沧州广播电视台

　　春风送暖，芳华绽放。在第116个“三八”国际妇女节到来之际，沧州经济开发区总工会联合区妇联举办“悦纳自我·幸福同行”女性成长与家庭教育活动，区内100余名基层女职工欢聚一堂，共赴心灵成长之约，共话家庭幸福之道。

　　活动精心设置心理咨询师主题分享与沉浸式心理体验两大环节。国家二级心理咨询师于丽丽围绕女性成长、婚姻经营、事业家庭平衡等热点话题，结合专业理论与鲜活生活案例，为女职工带来兼具深度与温度的专题讲解，帮助大家理清困惑、明晰方向。在沉浸式心理体验环节，于老师带领大家开展正念放松引导，通过科学的心理调适，帮助在场女职工有效舒缓情绪、释放压力、悦纳自我，在温馨治愈的氛围中实现心灵成长与自我赋能。

　　“通过这次沙龙，我学会了更好地调节情绪、舒缓压力，也对家庭经营和自我成长有了新思考。今后我会以更积极的心态面对工作和生活，努力在岗位上发光发热。”沧州经济开发区职工朱艳艳说。

　　此次活动既是沧州经济开发区对女职工的节日关怀，也是一次暖心的心灵滋养。通过专业心理咨询赋能与沉浸式体验互动，进一步引导广大女职工关爱自我、提升素养，更好地平衡事业与家庭、传承优良家风，充分展现新时代女性自信、智慧、坚韧的巾帼风采。

　　“下一步，沧州经济开发区妇联将持续联合相关部门，开展更多贴近女性需求的活动，引导大家悦纳自我、平衡家庭与事业，在开发区高质量发展中展现巾帼担当。”沧州经济开发区妇联负责人于哲说。（文 李雨馨）