为扎实推动中医药文化进校园，筑牢青少年脊柱健康防护屏障，近日，河北省沧州市献县中医医院的专家团队走进小屯中学，开展“中医文化科普＋青少年脊柱侧弯防控”专题健康讲座，融传统中医精粹与现代康养常识于一体，用心护航青少年茁壮成长。
医生在给学生科普针灸穴位 摄影 李谦
讲座分为中医文化科普、脊柱侧弯健康宣教两大板块。在中医科普课堂上，医院康复科专家用浅显易懂的表述，细致科普针灸理疗、穴位保健等中医基础常识，向学生传递中医“治未病”的养生思想，传授简便易行的居家养生方法，让孩子们近距离领略传统中医的深厚底蕴。
医生在给学生讲课 摄影 李谦
聚焦脊柱健康防护，授课专家立足青少年身体发育规律，依托典型案例与实物图示，拆解正常脊柱生理构造，详解脊柱侧弯发病征兆、致病诱因与潜在健康风险，针对趴桌低头、坐姿歪斜、单侧背包等易发陋习逐一纠错。此外，专家现场传授高低肩、肩胛不对称、脊柱偏斜等居家自查方式，实现脊柱问题早筛查、早干预；依托中医正骨、特色康复理疗等本土诊疗技艺科普矫正知识，现场教学龙脊导引操，带领全体学生同步实操，借助科学锻炼舒缓腰背肌群、优化体态，提升脊柱支撑能力。
医生教学生做龙脊导引操 摄影 李谦
医生进行实操演示 摄影 李谦
近年来，献县持续推进中医药文化进校园，依托专题授课、实操体验、专家讲座等多元化活动，以沉浸式学习加深青少年对中医药文化的认知，在实践中培育科学健康的生活方式，实现中医药文脉传承与青少年身心健康发展双向赋能。（文 魏洪浩 李谦）
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