夏季游泳、戏水 要选择有正规资质场所

　　 石家庄市疾控发布夏季游泳健康提示:

　　炎热的盛夏，气温在不断攀升，“玩水”自然成为人们躲避高温酷暑的好办法。室内各大游泳场所成为“避暑圣地”，一些公园等景区也存在不少用充气式泳池组成的戏水乐园来吸引游客。游泳、戏水对于广大市民来说，是很好的健身、娱乐项目，但在畅玩的同时，相关的健康卫生知识也需要知晓。

　　温馨提示

　　水中消毒剂

　　口臭、中耳炎的疾患的发病诱因之一

　　盛夏期间，游泳馆每天都有很多游客，当然也包括有传染病以及不太注重卫生的人。导致游泳池的水变得混浊，含有大量的有害细菌或病毒。为此，游泳馆管理人员往往通过对泳池水进行循环消毒的方式杀灭病菌，降低疾病传播的风险。虽然消毒的具体方式各不相同，但是其消毒液的主要成分基本都是以次氯酸钠为主，这属于过敏性疾病的诱发因素之一，会刺激口腔、鼻腔、咽喉、耳膜，使患部过敏、感染，导致口臭、鼻炎、哮喘、麻疹、中耳炎等疾病的发生。

　　水中细菌

　　诱发多种炎症的重要原因

　　虽然相关卫生部门在夏季都会加强对相关游泳场馆的卫生监测，但是仍会有部分低档、临时性的游泳场所无法按照相关卫生标准保证游泳池水质，有可能达不到国家卫生部门所规定的要求。如不按期对游泳池水进行更换和消毒处理，会造成泳池水中存在大量细菌，通过人体器官，包括口腔、鼻腔、咽喉、耳部等进入体内，诱发各种炎症。

　　在泳池中“方便”等不文明行为

　　引起水质严重污染的重要原因

　　研究结果显示，尿液中的尿酸可与游泳池中的含氯消毒剂发生化学反应，生成氯化氢。而氯化氢对身体多器官均有不良影响，包括肺、心脏和中枢神经系统。同时排泄物中含有多种病菌，会对水质造成严重污染。游泳的过程中，自己注意的同时，也要告诉孩子，无论大便还是小便，一定离开泳池去厕所解决。对于不会表达的幼儿，家长更要随时留意，尤其是不要让正在腹泻的孩子进入泳池。

　　夏季游泳、戏水，请尽量选择有正规资质的、有良好设施及环境的游泳场所。避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。

　　注意观察水质卫生状况，如水质是否清澈、水中是否有漂浮物、是否有刺鼻的气味等。

　　养成良好习惯，入水前先淋浴，经浸脚池消毒后进入泳池区域；下水前做好热身运动，谨防抽筋等意外发生；游泳时带好泳帽和泳镜，不向池中吐痰，小便要去卫生间；游泳后要及时洗澡、漱口，必要时滴加眼药水进行眼部护理。

　　游泳时，要注意保护耳朵，避免进水。如果不慎进入少量水，要及时排除积水。具体方法是：站在原地，头部偏向进水耳朵所在方向，单腿用力跳几下，而后用棉棒轻轻拭擦耳道。切忌盲目挖取、过分刺激耳道，引起感染、化脓，导致中耳炎等耳部疾病的发生。

　　患有肠道传染病、皮肤病等疾患的人员在患病期间自觉避免前往公共游泳场所。

　　女性经期应避免进入泳池游泳。（记者 李惺）